Zelfvertrouwen Test

Denk niet te lang na. Geef het eerste antwoord dat in je opkomt.

Klik op volgende als je er klaar voor bent.

1.

Hoe reageer je op complimenten?

Ik vind het altijd fijn als mensen hun waardering voor mij uitspreken.

Ik vind dat regelmatig ongemakkelijk.

Ik kan complimenten niet goed ontvangen.

2.

Hoe denk je over jezelf?

Er zijn veel dingen waar ik goed in ben.

Er zijn veel dingen waar ik niet goed in ben.

Ik ben oké, maar andere mensen zijn vaak beter in dingen dan ik.

3.

Als ik andere mensen ontmoet, dan

vind ik dat spannend omdat ik niet afgewezen wil worden en graag aardig gevonden wil worden.

laat ik niet altijd mijn ware ik zien omdat ik me snel ga aanpassen.

verwacht ik dat ze me graag mogen en accepteren om wie ik ben.

4.

Denk je dat mensen het saai vinden om met jou te praten?

Ik denk dat mensen het niet saai, maar ook niet super boeiend vinden om met mij te praten.

Ja, dat gevoel heb ik wel vaak.

Nee, mensen vinden het interessant om met mij te praten.

5.

Welk cijfer geef jij jezelf op schaal van 1-10?

Een 7 of 8.

Een 4 of een 5.

Een 9; ik ben tevreden met mijzelf.

6.

Je gaat naar een feestje. Hoe voel je je?

Op mijn gemak!

Echt wel wat onwennig, want ik heb het idee dat iedereen naar me kijkt en wat van mij vindt.

Dat doe ik dus liever niet want al die mensen die dan wat van mij kunnen vinden...nee, liever niet.

7.

Er komt een verzoek van iemand. Eigenlijk wil je nee zeggen, wat doe je?

Ik kom met een aarzelend antwoord waarin het niet helemaal duidelijk wordt wat ik wil. Soms voelt de ander dat aan en lukt het me om dan nee te zeggen. Als de ander dat niet aanvoelt, dan durf ik niet zo duidelijk te zijn en zeg ik ja op het verzoek.

Als ik nee wil zeggen, dan zeg ik nee. Wellicht leg ik het uit, maar misschien ook niet. Ik ben dat niet verplicht.

Ik voel me vaak verplicht om ja te zeggen en de ander te helpen. Dus ik zeg ja, maar wil liever niet.

8.

Iemand geeft je kritiek op het werk dat je geleverd hebt. Hoe reageer je?

Je moet jezelf herpakken om niet negatief over jezelf te gaan denken.

Je voelt je nu eigenlijk een mislukkeling.

Je vindt het geen probleem. Van feedback kan je leren.

9.

Er komt een hele mooie kans voorbij. Wat doe je?

Soms lukt het me om die kansen te pakken, soms ook niet.

Ik vind het spannend om zo'n kans te pakken en blijf dus in mijn comfortzone.

Ik doe altijd mijn best om gebruik te maken van de kansen die voorbij komen.

10.

Als je een fout hebt gemaakt, wat denk je dan?

Daar denk ik de hele dag nog wel aan maar ik probeer ondertussen ook verder te gaan en het mezelf te vergeven.

Natuurlijk even balen, maar ook ik ben een mens en ik mag en kan fouten maken. That's life!

Dat blijft helaas de komende week nog wel in mijn hoofd zitten, dat komt waarschijnlijk omdat ik die fout mezelf flink aanreken.

De Zelfvertrouwen Test

Denk niet te lang na. Geef het eerste antwoord dat in je opkomt.

Succes met de test!

Je bent er bijna!

You have Successfully Subscribed!

Je bent er bijna!

You have Successfully Subscribed!

Je bent er bijna!

You have Successfully Subscribed!

Je bent er bijna!

You have Successfully Subscribed!

Je bent er bijna!

You have Successfully Subscribed!