Oefeningen voor de controle loslaten kunnen je helpen om meer te genieten in het leven. Hoe dat precies werkt, wat die oefeningen dan zijn en wat het eigenlijk precies inhoudt om de controle los te laten, lees je in dit artikel. Allemaal zodat jij straks beter weet...
Oude boosheid loslaten kan een flinke uitdaging zijn. We zijn natuurlijk allemaal wel eens boos. Maar als je woede uit het verleden tot op de dag van vandaag terug kunt halen dan kan je te maken hebben met oude boosheid. Van oude boosheid kan je flink last hebben. Het...
We hebben het allemaal: Een innerlijke criticus die kritiek heeft op de dingen die je zegt of doet. De interne criticus slingert dingen naar je hoofd zoals: Je zou eigenlijk… Wat is er mis met jou? Je moet… En allerlei andere negatieve dingen die jou van je innerlijke...
De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.
Meditatie tegen stress kan enorm helpen. Zoals we allemaal weten, is langdurige stress slecht voor je. En dus is het zaak om zo min mogelijk stress te hebben en te ervaren. Het hebben van stress en ervaren van stress zijn overigens twee verschillende dingen. Je kunt...
“Focus op jezelf”, het is vast wel eens iets wat iemand tegen je heeft gezegd. We zeggen dit snel tegen anderen als mensen zich laten afleiden door bijvoorbeeld verschillende meningen. Focus op jezelf, is dan het advies. Snel uitgesproken, maar in de praktijk soms...
Zenuwachtig gevoel weghalen, ohhh konden we dat soms maar op commando. Daar zou ik wel voor tekenen. Maar helaas, op commando lukt niet. Er zijn echter wel veel slimme ‘trucjes’ waardoor je het snel minder kan laten worden. Daar deel ik graag wat over omdat het...
Waar zal ik het e-book naartoe sturen?
(Check ook je spam folder) 💡
Waar zal ik het e-book naartoe sturen?
Waar zal ik het e-book naartoe sturen?
(Check ook je spam folder) 💡
Waar zal ik het e-book naartoe sturen?
(Check ook je spam folder) 💡
Waar zal ik het e-book naartoe sturen?
(Check ook je spam folder) 💡