Waar wil jij in groeien? Onze thema’s helpen je om inzicht te krijgen in jezelf én om stappen te zetten. Praktische handvatten, waardevolle kennis en begeleiding waar nodig — allemaal overzichtelijk gebundeld per onderwerp.
Jezelf kwijt zijn is lastig – maar het is mogelijk om jezelf terug te vinden Het gevoel jezelf kwijt te zijn is pijnlijk. Het kan aanvoelen alsof de verbinding met wie je bent langzaam is
Je mindset bepaalt in grote mate hoe je naar het leven kijkt.Het is als een penseel dat je gedachten inkleurt – het kan alles lichter maken, of juist zwaarder. Veel mensen worstelen met negatieve denkpatronen,
Iedere dag razen er 80.000 gedachten door ons hoofd. Maar op sommige dagen wordt het iets te veel. Je kan bijna niet stoppen met nadenken. Je slaapt slecht en het lukt even niet om van het leven te genieten. Hoe fijn
De gedachten razen door je hoofd. Je kan niet stoppen met nadenken. Je wordt bijna gek van je eigen gedachten. Wat doe je eraan? Het idee van rust in je hoofd klinkt heerlijk, maar bij jou komt het
Vertrouwen is de basis van iedere gezonde relatie. Het geeft rust, veiligheid en ruimte om jezelf te kunnen zijn. Maar wat als dat vertrouwen beschadigd raakt? Misschien ben je in je jeugd niet gezien of
Afwijzing doet pijn. We kennen allemaal wel dat vervelende gevoel van afgewezen worden. Wellicht kreeg je die felbegeerde baan niet of liep je vriendschap op de klippen. Niemand houdt ervan om afgewezen te worden. Maar de ene persoon
